VOS ACTIVITÉS AU CHALET LAURIER
En collaboration avec l’Arrondissement du Plateau-Mont-Royal, la RDLT9 offre maintenant des activités dans le bâtiment situé au centre du parc Laurier !
Activités pour enfants
PROJET ADO
13 à 17 ans
Totalement gratuite, cette nouvelle activité permettra à votre enfant d’être épaulé et soutenu dans ses divers projets personnels. Que ce soit la création de son curriculum vitae, la recherche d’emploi, les campagnes d’autofinancement, ou tout autre projet créatif, notre animatrice sera présente afin de le guider dans son parcours.
COÛT : GRATUIT / 12 SEMAINES
19 SEPT. AU 28 NOVEMBRE 2022
LOCAL : R.108
PROFESSEURE : ZELDA
AIDE AUX DEVOIRS
6 à 12 ans
Activité qui vise à soutenir et à aider les enfants dans leurs devoirs.
COÛT : 65$/ 12 SEMAINES
7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
LES 3 À 5 DU VENDREDI
3 à 5 ans + parents
En collaboration avec le Carrefour des Petits Soleils, venez passer du temps en famille en découvrant les différentes activités proposées chaque semaine.
Pas besoin d’inscription !
COÛT : GRATUIT
9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
EN COLLABORATION AVEC LE CARREFOUR DES PETITS SOLEILS
JUDO
3 à 5 ans + parents
Venez accompagner votre enfant lors de son initiation au monde des arts martiaux! D’origine japonaise, le Judo est basé sur la souplesse et la dextérité.
COÛT : 65$/ 12 SEMAINES
9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
PROFESSEUR : BEN A.
JUDO
6 à 8 ans
Activité qui s’adresse aux jeunes débutants. Ils exploreront différentes techniques du judo tout en développant leur souplesse, leur coordination et leur agilité.
COÛT : 65$/ 12 SEMAINES
9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
PROFESSEUR : BEN A.
JUDO
9 à 12 ans
Après un échauffement de base, le jeune judoka apprendra les fondements des techniques d’attaque et de défense. Tout en s’amusant, il développera son habileté motrice, sa force musculaire et sa souplesse.
COÛT : 65$/ 12 SEMAINES
9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
PROFESSEUR : BEN A.
Activités pour adultes
BRIDGE
50 ans et +
Venez vous amuser avec les cartes en jouant au Bridge. C’est l’activité parfaite pour faire des rencontres et échanger.
49$ (7 PARTICIPATIONS)
91$ (14 PARTICIPATIONS)
161$ (28 PARTICIPATIONS)
210$ (42 PARTICIPATIONS)
8 SEPT. AU 12 DÉCEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
GYM POUSSETTE
3 mois et +
En collaboration avec le Carrefour des Petits Soleils, venez tranquillement retrouver une vie active! Apportez votre poussette, votre enfant et votre motivation.
COÛT : 75$/ 12 SEMAINES
7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022
LOCAL : EXTÉRIEUR + 1ER ÉTAGE
EN COLLABORATION AVEC LE CARREFOUR DES PETITS SOLEILS
YOGA HATHA
15 ans et +
Facile à pratiquer, le yoga hatha doux permet de relâcher vos tensions et d’étirer vos muscles, tout en vous apportant un sentiment de bien-être. Il est facile à pratiquer et ouvert à tous, quelle que soit votre condition physique.
Il permettra de développer votre souplesse, de réduire vos douleurs chroniques et apaisera votre esprit.
COÛT : 110$/ 12 SEMAINES
7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
PROFESSEURE : CHRISTINE C.
YOGA NIDRA
15 ans et +
Accessible à tout le monde, le yoga Nidra s’apparente beaucoup à la méditation. Les participants seront guidés dans une relaxation profonde et des postures passives. Il vous permettra de soulager vos tensions et de vous ressourcer.
COÛT : 110$/ 12 SEMAINES
7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
PROFESSEURE : CHRISTINE C.
PHOTOGRAPHIE URBAINE
15 ans et +
En groupe, vous explorerez la base de la photographie tout en vous promenant dans le quartier! Un moment agréable pour prendre le temps d’observer ce qui vous entoure.
Vous devez apporter votre propre appareil.
COÛT : 60$/6 SEMAINES
8 SEPT. AU 13 OCTOBRE 2022
LOCAL : EXTÉRIEUR + 1ER ÉTAGE
PROFESSEUR : NIKOLAZ T.
DANSE LATINE
15 ans et +
Seul ou accompagné, venez découvrir des danses originaires d’Amérique latine. Vous apprendrez la salsa, le merengue et la bachata, le tout dans une atmosphère joyeuse.
COÛT : 60$/6 SEMAINES
20 OCT. AU 24 NOVEMBRE
LOCAL : 1ER ÉTAGE
PROFESSEUR : DAVID H.
3 À 5 DU VENDREDI
3-5 ans + parents
En collaboration avec le Carrefour des Petits Soleils, venez passer du temps en famille en découvrant les différentes activités proposées chaque semaine.
Pas besoin d’inscription !
COÛT : GRATUIT
9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
EN COLLABORATION AVEC LE CARREFOUR DES PETITS SOLEILS
ESSENTRICS
15 ans et +
Un entraînement dynamique et complet pour tous les niveaux de fitness, qui combine simultanément l’
COÛT : 110$/12 SEMAINES
10 SEPT. AU 3 DÉCEMBRE 2022
LOCAL : 1ER ÉTAGE
PROFESSEURE : ALLISON F.
