Activités chalet Laurier

VOS ACTIVITÉS AU CHALET LAURIER

En collaboration avec l’Arrondissement du Plateau-Mont-Royal, la RDLT9 offre maintenant des activités dans le bâtiment situé au centre du parc Laurier ! 

Programmation activités RDLT9 Plateau-Mont-Royal
Activité au centre Laurier

Activités pour enfants

Projet pour les adolescents sur le Plateau-Mont-Royal

PROJET ADO

13 à 17 ans

Totalement gratuite, cette nouvelle activité permettra à votre enfant d’être épaulé et soutenu dans ses divers projets personnels. Que ce soit la création de son curriculum vitae, la recherche d’emploi, les campagnes d’autofinancement, ou tout autre projet créatif, notre animatrice sera présente afin de le guider dans son parcours.

COÛT : GRATUIT / 12 SEMAINES

19 SEPT. AU 28 NOVEMBRE 2022

LOCAL : R.108

PROFESSEURE : ZELDA

Enfants qui fait ses devoirs

AIDE AUX DEVOIRS

6 à 12 ans

Activité qui vise à soutenir et à aider les enfants dans leurs devoirs. 

COÛT : 65$/ 12 SEMAINES

7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

Père avec son enfant

LES 3 À 5 DU VENDREDI

3 à 5 ans + parents

En collaboration avec le Carrefour des Petits Soleils, venez passer du temps en famille en découvrant les différentes activités proposées chaque semaine. 

Pas besoin d’inscription ! 

COÛT : GRATUIT

9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

EN COLLABORATION AVEC LE CARREFOUR DES PETITS SOLEILS

Judo en famille au parc Laurier

JUDO

3 à 5 ans + parents

Venez accompagner votre enfant lors de son initiation au monde des arts martiaux! D’origine japonaise, le Judo est basé sur la souplesse et la dextérité. 

COÛT : 65$/ 12 SEMAINES

9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

PROFESSEUR : BEN A.

Enfant qui attache sa ceinture

JUDO

6 à 8 ans

Activité qui s’adresse aux jeunes débutants. Ils exploreront différentes techniques du judo tout en développant leur souplesse, leur coordination et leur agilité. 

COÛT : 65$/ 12 SEMAINES

9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

PROFESSEUR : BEN A.

Cours de Judo enfants Parc Laurier

JUDO

9 à 12 ans

Après un échauffement de base, le jeune judoka apprendra les fondements des techniques d’attaque et de défense. Tout en s’amusant, il développera son habileté motrice, sa force musculaire et sa souplesse. 

COÛT : 65$/ 12 SEMAINES

9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

PROFESSEUR : BEN A.

Activités pour adultes

Bridge pour ainés

BRIDGE

50 ans et +

Venez vous amuser avec les cartes en jouant au Bridge. C’est l’activité parfaite pour faire des rencontres et échanger. 

49$ (7 PARTICIPATIONS)

91$ (14 PARTICIPATIONS)

161$ (28 PARTICIPATIONS)

210$ (42 PARTICIPATIONS)

8 SEPT. AU 12 DÉCEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

Cours de Gym-Poussette

GYM POUSSETTE

3 mois et +

En collaboration avec le Carrefour des Petits Soleils, venez tranquillement retrouver une vie active! Apportez votre poussette, votre enfant et votre motivation. 

COÛT : 75$/ 12 SEMAINES

7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022

LOCAL : EXTÉRIEUR + 1ER ÉTAGE

EN COLLABORATION AVEC LE CARREFOUR DES PETITS SOLEILS

Yoga Hatha RDLT9 plateau-Mont-Royal

YOGA HATHA

15 ans et +

Facile à pratiquer, le yoga hatha doux permet de relâcher vos tensions et d’étirer vos muscles, tout en vous apportant un sentiment de bien-être. Il est facile à pratiquer et ouvert à tous, quelle que soit votre condition physique. 

Il permettra de développer votre souplesse, de réduire vos douleurs chroniques et apaisera votre esprit.

COÛT : 110$/ 12 SEMAINES

7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

PROFESSEURE : CHRISTINE C. 

Yoga Nidra RDLT9 plateau-mont-royal

YOGA NIDRA

15 ans et +

Accessible à tout le monde, le yoga Nidra s’apparente beaucoup à la méditation. Les participants seront guidés dans une relaxation profonde et des postures passives. Il vous permettra de soulager vos tensions et de vous ressourcer.

COÛT : 110$/ 12 SEMAINES

7 SEPT. AU 23 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

PROFESSEURE : CHRISTINE C. 

Cours de photographie Urbaine

PHOTOGRAPHIE URBAINE

15 ans et +

En groupe, vous explorerez la base de la photographie tout en vous promenant dans le quartier! Un moment agréable pour prendre le temps d’observer ce qui vous entoure. 

Vous devez apporter votre propre appareil. 

COÛT : 60$/6 SEMAINES

8 SEPT. AU 13 OCTOBRE 2022

LOCAL : EXTÉRIEUR + 1ER ÉTAGE

PROFESSEUR : NIKOLAZ T.

Cours de danse latine

DANSE LATINE

15 ans et +

Seul ou accompagné, venez découvrir des danses originaires d’Amérique latine. Vous apprendrez la salsa, le merengue et la bachata, le tout dans une atmosphère joyeuse.

COÛT : 60$/6 SEMAINES

20 OCT. AU 24 NOVEMBRE

LOCAL : 1ER ÉTAGE

PROFESSEUR : DAVID H. 

Père avec son enfant

3 À 5 DU VENDREDI

3-5 ans + parents

En collaboration avec le Carrefour des Petits Soleils, venez passer du temps en famille en découvrant les différentes activités proposées chaque semaine. 

Pas besoin d’inscription !

COÛT : GRATUIT

9 SEPT. AU 25 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

EN COLLABORATION AVEC LE CARREFOUR DES PETITS SOLEILS

Cours Essentrics RDLT9 chalet Laurier

ESSENTRICS

15 ans et +

Un entraînement dynamique et complet pour tous les niveaux de fitness, qui combine simultanément l’étirement et le renforcement tout en engageant les 650 muscles. Cette classe augmentera la flexibilité et la mobilité pour un corps sain, tonifié et sans douleur.

COÛT : 110$/12 SEMAINES

10 SEPT. AU 26 NOVEMBRE 2022

LOCAL : 1ER ÉTAGE

PROFESSEURE : ALLISON F. 

Frais de membre

Frais d’adhésion renouvelables à chaque année à la session d’hiver. 
Afin d’accéder à nos services, vous devez payer des frais d’adhésion annuels de 10$ qui vous seront facturés à partir de la session d’hiver et seront valides pour 1 an. Veuillez noter que ces frais ne sont pas remboursables. 

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