Strong Nation™ (Hybride)

L'accronyme HIIT signifie High Intensity interval training, ce qui nous donne en français un entraînement fractionné à haute intensité. Ce type d'entrainement est de plus en plus recherché, est réputé pour brûler très rapidement beaucoup de calories et augmente votre métabolisme plusieurs heures après l'entrainement.

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Cours Âge Local Jour / heure Prix / durée
Strong Nation™ (Hybride)
14 ans et plusCentre St-Denis, EN LIGNEMercredi
18 h 30 à 19 h 30
95$
10 semaines

Début de la session
Dans la semaine du 21 septembre 2020

Frais d’adhésion renouvelables à chaque session d’automne
Afin d’accéder à nos services, vous devez payer des frais d’adhésion annuels de 10$ qui vous seront facturés à votre première inscription à partir de la mi-août (date d’inscription variable d’année en année).

Activité hybride
Il sera possible d’assister à ce cours en ligne ou en présentiel sur invitation par courriel de l’équipe de direction.