Zumba Sentao®/Toning®

Zumba Sentao®: Ce cours allie des exercices de force et de résistance avec des mouvements de danse innovants, utilisant une chaise comme partenaire de danse. Un entraînement intense qui raffermit vos muscles, améliore votre santé cardio-vasculaire générale et permet de brûler des calories.

Zumba Toning® : En utilisant les bâtons de musculation Toning Sticks Zumba (ou des poids légers), vous faites travailler des groupes musculaires spécifiques, ce qui vous permet de prolonger vos exercices.

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Cours Âge Local Jour / heure Prix / durée
Zumba Sentao®/Toning® – adolescents et adultes
14 ans et plusCentre St-DenisSamedi
11 h 10 à 12 h 10
95$
12 semaines

Frais d’adhésion renouvelables à chaque session d’automne

Afin d’accéder à nos services, vous devez payer des frais d’adhésion annuels de 10$ qui seront ajoutés automatiquement à votre première facture émise après le 12 août 2019.