Section activités – Automne
(en cas de disparité entre cette liste et celle de sport plus, cette dernière a priorité)
ACTIVITÉS PHYSIQUES
Handball (8-10)
Mardi 16h30 à 17h15
60$/14 semaines – Gymnase
Le handball est l’activité parfaite pour dépenser son énergie et sa rapidité. Après des échauffements et des exercices de base, les enfants s’affronteront lors de parties amicales.
Handball (10-12)
Mardi 17h15 à 18h00
60$/14 semaines – Gymnase
Le handball est l’activité parfaite pour dépenser son énergie et sa rapidité. Après des échauffements et des exercices de base, les enfants s’affronteront lors de parties amicales.
Volleyball (8-12)
Mardi 17H30 à 18h30
60$/12 semaines – Gymnase
Cours d’initiation au volleyball! Apprentissage des différentes techniques de base à travers des activités et des entrainements adaptés.
Volleyball (10-12)
Mercredi 16h30 à 17h15
60$/12 semaines – Gymnase
Cours d’initiation au volleyball! Apprentissage des différentes techniques de base à travers des activités et des entrainements adaptés.
Volleyball (12-15)
Mercredi 17h15 à 18h
60$/14 semaines – Gymnase
Cours permettant à l’enfant de développer différentes habiletés sportives tout en apprenant les techniques de base du volleyball.
Hockey Cosom (5-7)
Mardi 15h45 à 16h30
55$/14 semaines – Gymnase
Le hockey cosom est une amusante variante de notre sport national. Il se joue à l’intérieur dans un gymnase avec une balle en plastique trouée.
Le bâton de hockey, le matériel de gardien de but, les lunettes de protection et les balles sont fournis.
Hockey Cosom (6-7)
Lundi 16h30 à 17h15
55$/13 semaines – Gymnase
Le hockey cosom est une amusante variante de notre sport national. Il se joue à l’intérieur dans un gymnase avec une balle en plastique trouée.
Le bâton de hockey, le matériel de gardien de but, les lunettes de protection et les balles sont fournis.
Hockey cosom (8-12)
Lundi 17h15 à 18h
55$/13 semaines – Gymnase
Le hockey cosom est une amusante variante de notre sport national. Il se joue à l’intérieur dans un gymnase avec une balle en plastique trouée.
Le bâton de hockey, le matériel de gardien de but, les lunettes de protection et les balles sont fournis.40
Mardi 16h30 à 17h30
60$/14 semaines – Gymnase
Le hockey cosom est une amusante variante de notre sport national. Il se joue à l’intérieur dans un gymnase avec une balle en plastique trouée.
Le bâton de hockey, le matériel de gardien de but, les lunettes de protection et les balles sont fournis.
Soccer (5-7)
Vendredi 16h30 à 17h15
60$/14 semaines – Gymnase
Cette activité aborde les stratégies et règles de base du soccer. Idéale pour les jeunes désirant essayer ce sport pour la première fois. L’activité est mixte, ouverte pour tous, peu importe le genre.
Vêtements de sport et espadrilles obligatoires.
Jeudi 16h à 17h (congé le 16 novembre)
60$/13 semaines – Gymnase
Cette activité aborde les stratégies et règles de base du soccer. Idéale pour les jeunes désirant essayer ce sport pour la première fois. L’activité est mixte, ouverte pour tous, peu importe le genre.
Vêtements de sport et espadrilles obligatoires.
soccer (8-12)
Vendredi 17h15 à 18h15
65$/14 semaines – Gymnase
Dans ce cours de soccer, l’enfant apprendra les stratégies et règles de base. Idéale pour les jeunes débutants, peu importe le genre. L’enfant doit obligatoirement avoir des vêtements de sport et des espadrilles.
Jeudi 17h à 18h(congé le 16 novembre)
60$/13 semaines – Gymnase
Dans ce cours de soccer, l’enfant apprendra les stratégies et règles de base. Idéale pour les jeunes débutants, peu importe le sexe. L’enfant doit obligatoirement avoir des vêtements de sport et des espadrilles.
Soccer (U7-U8)
Samedi 9h à 10h15
70$/14 semaines – Gymnase
Apprentissage du soccer par le jeu, des mises en situation et des tournois occasionnels avec d’autres équipes.
Vêtements de sport et espadrilles obligatoires
Soccer (U9-U12)
Samedi 10h15 à 11h30
70$/14 semaines – Gymnase
Cette activité aborde les stratégies et règles de base du soccer. Idéale pour les jeunes désirant essayer ce sport pour la première fois. L’activité est mixte, ouverte pour tous, peu importe le genre.
Vêtements de sport et espadrilles obligatoires.
Mini-Basket (8-12)
Mercredi 17h00 à 18h00
60$/14 semaines – Gymnase
Cette activité aborde les stratégies et règles de base du soccer. Idéale pour les jeunes désirant essayer ce sport pour la première fois. L’activité est mixte, ouverte pour tous, peu importe le genre.
Vêtements de sport et espadrilles obligatoires.
ARTS ET LETTRES
Théatre (7-9)
Mercredi 16h30 à 17h30
15$ / 6 semaines.
Du 8 novembre au 13 décembre
Le cours de théâtre est une introduction à diverses techniques de scène. Grâce aux ateliers portant sur le personnage, les principales méthodes de jeu et certaines variantes du théâtre, les jeunes seront invités à définir leur propre parcours créatif.
Théatre (10-12)
Mercredi 17h30 à 18h30
15$ / 6 semaines.
Du 8 novembre au 13 décembre
Le cours de théâtre est une introduction à diverses techniques de scène. Grâce aux ateliers portant sur le personnage, les principales méthodes de jeu et certaines variantes du théâtre, les jeunes seront invités à définir leur propre parcours créatif.
Accompagnement
Lundi/Vendredi 15h à 18h
40$/par activité/12 semaines. – (1er étage)
Service offrant l’accompagnement des enfants inscrits au service de garde de l’école Paul-Bruchési aux activités offertes au chalet du parc Laurier. Pour les activités se terminant à 17h00 les enfants seront ramenés à l’école et pour les activités se terminant à 18h00, les parents devront venir chercher leur enfant directement au chalet Laurier (1er étage)
Dessin (9-12)
Mardi 17h30 à 18h30
100$/12 semaines. – local R.108
Le plaisir de dessiner
Au travers différents projets ludiques et créatifs, l’enfant explorera différents médiums de dessin tout en développant son imagination. Chaque cours apportera une notion technique qui sera expérimentée au rythme de chacun. Ce cours vise à encourager sa créativité, motricité fine et développer l’estime de soi tout en s’amusant.
Dessin (6-8)
Mardi 16h30 à 17h30 (congé le 14 novembre)
100$/12 semaines. – local R.108
Le plaisir de dessiner
Au travers différents projets ludiques et créatifs, l’enfant explorera différents médiums de dessin tout en développant son imagination. Chaque cours apportera une notion technique qui sera expérimentée au rythme de chacun. Ce cours vise à encourager sa créativité, motricité fine et développer l’estime de soi tout en s’amusant.
Club de lecture (5-8)
Mardi 16h00 à 17h30
70$/14 semaines. – bibliothèque Mordecai Richler
Animé par un de nos animateurs, le club de lecture offre à votre enfant un moment pour dialoguer et échanger sur ses lectures.
Artiste en herbe (5-7)
Lundi 16h00 à 17h00 (congé le 16 novembre)
75$/13 semaines – local d’art
Cours d’initiation à l’art plastique. Votre enfant apprendra à utiliser plusieurs médiums et à développer sa fibre artistique à travers différents projets.
Mardi 16h00 à 17h00
75$/12 semaines. – 1er étage
Ateliers de création supervisés par nos animateurs. Ce cours permettra à votre enfant de toucher aux techniques rudimentaires des arts plastiques.
Artiste en herbe (8-12)
Jeudi 17h00 à 18h00 (congé le 16 novembre)
75$/13 semaines – local d’art
Cours d’initiation à l’art plastique. Votre enfant apprendra à utiliser plusieurs médiums et à développer sa fibre artistique à travers différents projets.
Artiste en herbe (8-12)
Jeudi 17h00 à 18h00
75$/12 semaines. – 1er étage
Ateliers de création supervisés par nos animateurs. Ce cours permettra à votre enfant de toucher aux techniques rudimentaires des arts plastiques.
ARTS MARTIAUX
Judo (6-8)
Vendredi 16h00 à 17h00
69$/ 11 semaines – 1er étage
Activité qui s’adresse aux jeunes débutants. Ils exploreront différentes techniques du judo tout en développant leur souplesse, leur coordination et leur agilité.
Judo (8-12)
Lundi 19h à 20h
75$/12 semaines – Salle polly
Après un échauffement de base, le jeune judoka apprendra les fondements des techniques d’attaque et de défense. Tout en s’amusant, il développera son habileté motrice, sa force musculaire et sa souplesse.
Judo (9-12)
Vendredi 17h00 à 18h00
69$/11 semaines – 1er étage
Après un échauffement de base, le jeune judoka apprendra les fondements des techniques d’attaque et de défense. Tout en s’amusant, il développera son habileté motrice, sa force musculaire et sa souplesse.
Taekwondo Parent-Enfant
Vendredi 18h30 à 19h30
130$/12 semaines – Local 1-103
Venez accompagner votre enfant lors de son initiation au monde des arts martiaux!
Sport de combat d’origine coréenne. Des exercices ludiques permettrons à votre enfant de développer des techniques de défenses ainsi que des aptitudes physiques.
*Si vous êtes un nouveau membre, des frais supplémentaires s’appliquent pour la tenue et l’adhésion à la fédération de Taekwondo.
Taekwondo WTF (6-8)
Vendredi 16h30 à 17h30
100$/12 semaines – Local 1-103
Sport de combat d’origine coréenne. Des exercices ludiques permettrons à votre enfant de développer des techniques de défenses ainsi que des aptitudes physiques.
*Si vous êtes un nouveau membre, des frais supplémentaires s’appliquent pour la tenue et l’adhésion à la fédération de Taekwondo.
Taekwondo WTF (9-12)
Vendredi 17h30 à 18h30
100 $/12 semaines – Local 1-103
Sport de combat d’origine coréenne. Des exercices ludiques permettrons à votre enfant de développer des techniques de défenses ainsi que des aptitudes physiques.
*Si vous êtes un nouveau membre, des frais supplémentaires s’appliquent pour la tenue et l’adhésion à la fédération de Taekwondo.
Capoeira angola (6-8)
Jeudi 16h00 à 17h00
75$/ 12 semaines – 1er étage
La capoeira est un art martial afro-brésilien. On peut aussi la définir comme un système d’auto-défense, de résistance et d’expression corporelle.
Capoeira angola (9-12)
Jeudi 17h00 à 18h00
75$/12 semaines – 1er étage
La capoeira est un art martial afro-brésilien. On peut aussi la définir comme un système d’auto-défense, de résistance et d’expression corporelle.
DANSE
Ballet classique (8-12)
Mardi 16h30 à 17h30
75$/12 semaines. – local 1-103
Dans ce cours, les danseurs seront initiés aux différentes techniques du ballet classique en pratiquant des enchaînements et de petites chorégraphies.
Zumba kids (8-12)
Lundi 17h15 à 18h
75$/12 semaines. – local 1.103
Les séances Zumba® Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur la chorégraphie Zumba® originale. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux, des activités et des éléments d’exploration culturelle dans la structure du cours.
Jazz funky (8-12)
Mercredi 16h30 à 17h30
75$/12 semaines. – local S.103
Ce cours vise à apprendre les mouvements de base du jazz à travers des exercices techniques, effectués sur de la musique actuelle, pour développer leurs coordinations, une belle posture de base et un répertoire de mouvements commun. Par la suite, ils apprendront des chorégraphies funky de jazz actuel.
Zumba kids (4-7)
Lundi 16h30 à 17h15
65$/12 semaines. – local 1.103
Idéal pour les fans de Zumba® les plus jeunes. Les enfants de 4 à 7 ans peuvent s’amuser entre amis et se défouler au rythme de leur musique préférée.
DÉTENTE
Enfant en forme (8-10)
Vendredi 16h00 à 17h30
15$/6 semaines – Local
A partir du 10 novembre
Des activités physiques et alimentaires axées sur la santé.
Cuisine sans four (8-12)
Mercredi 17h00 à 18h15
15$/6 semaines – 1er étage
Du 8 novembre au 13 décembre
Notre partenariat avec Tremplin Santé porte ses fruits. Cette activité repose essentiellement sur la préparation de recettes proposées par l’organisme. Le nom de l’activité dit tout, nul besoin d’un four pour jouer les chefs cuisiniers.
Yoga enfant (5-7)
Mercredi 16h00 à 16h30
15$/6 semaines – Local
A partir du 10 novembre
Les mouvements en pleine conscience sont des mouvements lents et délibérés qui se réalisent en étant pleinement attentifs à chaque mouvement, à la sensation des muscles, à la respiration et à l’environnement qui nous entoure. Cette pratique permet aux participants de se reconnecter à leur corps, de cultiver la présence mentale et de réduire le stress tout en améliorant leur mobilité et force. Adapté à tous.
Voici un exemple de cours d’une durée d’une heure: Technique de respiration consciente – Introduction à un thème pour la pratique (ex. l’écoute profonde) – échauffement du corps – Mouvements simples en pleine conscience (ex. la marche méditative, les étirements, le yoga doux ou des exercices du style tai-chi) – Relaxation finale guidée ou scan corporel.
Yoga enfant (8-10)
Mercredi 16h30 à 17h15
15$/6 semaines – Local
A partir du 10 novembre
Les mouvements en pleine conscience sont des mouvements lents et délibérés qui se réalisent en étant pleinement attentifs à chaque mouvement, à la sensation des muscles, à la respiration et à l’environnement qui nous entoure. Cette pratique permet aux participants de se reconnecter à leur corps, de cultiver la présence mentale et de réduire le stress tout en améliorant leur mobilité et force. Adapté à tous.
Voici un exemple de cours d’une durée d’une heure: Technique de respiration consciente – Introduction à un thème pour la pratique (ex. l’écoute profonde) – échauffement du corps – Mouvements simples en pleine conscience (ex. la marche méditative, les étirements, le yoga doux ou des exercices du style tai-chi) – Relaxation finale guidée ou scan corporel.
Yoga enfant (11-12)
Mercredi 17h15 à 18h00
15$/6 semaines – Local
A partir du 10 novembre
Les mouvements en pleine conscience sont des mouvements lents et délibérés qui se réalisent en étant pleinement attentifs à chaque mouvement, à la sensation des muscles, à la respiration et à l’environnement qui nous entoure. Cette pratique permet aux participants de se reconnecter à leur corps, de cultiver la présence mentale et de réduire le stress tout en améliorant leur mobilité et force. Adapté à tous.
Voici un exemple de cours d’une durée d’une heure: Technique de respiration consciente – Introduction à un thème pour la pratique (ex. l’écoute profonde) – échauffement du corps – Mouvements simples en pleine conscience (ex. la marche méditative, les étirements, le yoga doux ou des exercices du style tai-chi) – Relaxation finale guidée ou scan corporel.
Parent-enfant (3-5)
Jeudi 15h00 à 17h00
6 semaines – RDC
Du 9 novembre au 14 décembre
Les activités thématiques parents – enfants (3-5 ans): sont une occasion pour participer activement à l’apprentissage précoce de vos enfants tout en renforçant le lien émotionnel et en passant du temps de qualité ensemble. De plus, ces activités ouvertes à la grande communauté du Plateau vous offriront une occasion de créer des liens au sein de la communauté locale.
Lors de nos rencontres, je vous proposerais des activités variées telles que: exercice de motricité globale et fine, éveil musical, lecture d’histoires, dessin, peinture, jeux créatifs, activités éducatives et sensorielles, jeux de puzzles, jeux de construction, et beaucoup plus!
Les jeudis, à partir du 9 novembre, Jill vous attendra dans la grande salle au rez-de-chaussée du chalet de laurier de 15h à 17h.
Yoga enfant (4-6)
Mercredi 16h00 à 17h00
75$/12 semaines – 1er étage
De façon ludique, votre enfant sera initié aux différentes poses et techniques de respiration du yoga.
Yoga enfant (7-8)
Mercredi 17h00 à 18h00
75$/12 semaines – 1er étage
Parfaitement adapté pour vos enfants, ce cours de yoga leur enseignera l’importance d’une bonne posture, d’une bonne respiration et d’un esprit détendu.
Club Nature (8-12)
Mercredi 16h00 à 17h30
75$/10 semaines
Tu aimes la nature et tu es curieux d’en savoir plus sur ce qui t’entoure ?
Viens explorer, observer et t’exprimer en découvrant la faune, la flore, le climat et bien d’autres choses sur le quartier du Plateau. Ces ateliers seront l’occasion de prendre l’air pour les enfants et de (re)créer du lien avec leur environnement grâce à des activités pédagogiques ludiques et pratiques.
Club Nature (5-7)
Jeudi 16h30 à 18h
75$/10 semaines
Tu aimes la nature et tu es curieux d’en savoir plus sur ce qui t’entoure ?
Viens explorer, observer et t’exprimer en découvrant la faune, la flore, le climat et bien d’autres choses sur le quartier du Plateau. Ces ateliers seront l’occasion de prendre l’air pour les enfants et de (re)créer du lien avec leur environnement grâce à des activités pédagogiques ludiques et pratiques.
JEUX ET ANIMATION
Club des jeunes (8-12)
Lundi au vendredi 16h-18h
125$/ 14 semaines – Local S-105
Le Club des jeunes offre une panoplie d’activités après l’école. Le concept est « par et pour les jeunes ». Les différents comités décident des achats, des projets et des nouveautés de leur club!
Atelier de robotique (8-12)
Lundi 16h30-17h30
200$/ 10 semaines – Local R-108
Le Club des jeunes offre une panoplie d’activités après l’école. Le concept est « par et pour les jeunes ». Les différents comités décident des achats, des projets et des nouveautés de leur club!
Débrouillards (5-7)
Lundi 16h à 17h
135$/12 semaines – 1er étage
En participant aux activités, votre enfant aura l’occasion de réaliser des expériences scientifiques variés et amusantes avec des animateurs spécialement formés.
Vendredi 16h à 17h (congé le 27 oct – 17 nov)
130$/11 semaines – Local d’art
En participant aux activités, votre enfant aura l’occasion de réaliser des expériences scientifiques variés et amusantes avec des animateurs spécialement formés.
Débrouillards (8-12)
Lundi 17h à 18h
135$/12 semaines – 1er étage
En participant aux activités, votre enfant aura l’occasion de réaliser des expériences scientifiques variés et amusantes avec des animateurs spécialement formés.
Vendredi 17h à 18h (congé le 27 oct – 17 nov)
130$/11 semaines – Local d’art
En participant aux activités, votre enfant aura l’occasion de réaliser des expériences scientifiques variés et amusantes avec des animateurs spécialement formés.
SPORTS DE RAQUETTES
Tennis de table (7-8)
Mardi 16h30-17h30
70$/14 semaines – Local S-103
Notre animateur vous attend pour des échanges de balles endiablés. Des notions de base seront également apprises pour perfectionner vos techniques de jeu.
Tennis de table (11-12)
Vendredi 17h30 à 18h30
70$/14 semaines – Local S.103
Notre animateur vous attend pour des échanges de balles endiablés. Des notions de base seront également apprises pour perfectionner vos techniques de jeu.
Tennis de table (8-9)
Vendredi 16h30-17h30
70$/14 semaines – Local S-103
Notre animateur vous attend pour des échanges de balles endiablés. Des notions de base seront également apprises pour perfectionner vos techniques de jeu.
Badminton (8-12)
- Jeudi 16h30 à 17h15
- Jeudi 17h15 à 18h30
60$/ 14 semaines – Gymnase
Dans ce cours, vous aborderez le service, les amortis, le choix des volants, le jeu simple et double ainsi que certaines stratégies de base. Les raquettes et volants sont fournis !
Lundi 18h à 19h
60$/14 semaines – Gymnase
Dans ce cours, vous aborderez le service, les amortis, le choix des volants, le jeu simple et double ainsi que certaines stratégies de base. Les raquettes et volants sont fournis !
Tennis de table (10-11)
Mardi 16h30-17h30
70$/14 semaines – Local S-103
Notre animateur vous attend pour des échanges de balles endiablés. Des notions de base seront également apprises pour perfectionner vos techniques de jeu.