Vos activités Secteur Miles End
Depuis 2010, les loisirs à l’école Lambert-Closse sont gérés par la RDLT9. Situé dans le Mile End, ce deuxième site contribue à soutenir la demande montante en termes d’activités sportives et culturelles. À 10 minutes du métro Rosemont, retrouvez vos activités sportives préférées.
Session Printemps 2026
du 7 avril au 15 juin 2026
Activités pour enfants
TROUVER LE COURS POUR ENFANTS QUI CONVIENDRA À VOTRE FAMILLE, À DEUX PAS DE CHEZ VOUS. DÉVELOPPER LES APTITUDES DE VOTRE JEUNE EN L'INSCRIVANT À UNE DE NOS NOMBREUSES ACTIVITÉS!
Les autobus venant de l'école Laurier dédiés au centre Saint-Denis sont réservés en priorité aux enfants ayant une activité débutant à 16h30. Nous ne sommes pas responsable des enfants arrivant plus tôt, et ce jusqu'au début de leurs activités.
SESSION PRINTEMPS
(En cas de disparité entre cette liste et celle de Activity Messenger, cette dernière a priorité)
ACTIVITÉS CULTURELLES
THÉÂTRE
8-12ans
- Jeudi
16h30-18h I 75 $ Le cours de théâtre est une introduction à diverses techniques de scène. Grâce aux ateliers portant sur le personnage, les principales méthodes de jeu et certaines variantes du théâtre, les jeunes seront invités à définir leur propre parcours créatif.
ACTIVITÉS DÉTENTE ET RELAXATION
YOGA 5-6 ans
- Lundi
16h-16h45 I 50 $ - Les cours de yoga pour enfants visent à offrir une expérience ludique et enrichissante où les enfants peuvent développer leur conscience corporelle, leur force mentale et leur bien-être émotionnel à travers le mouvement, la respiration et le jeu.
YOGA 7-10 ans
- Lundi
16h45-17h30 I 50 $ - Les cours de yoga pour enfants visent à offrir une expérience ludique et enrichissante où les enfants peuvent développer leur conscience corporelle, leur force mentale et leur bien-être émotionnel à travers le mouvement, la respiration et le jeu.
ACTIVITÉS ÉDUCATIVES
CUISINE SANS FOUR
7-9 ans
- Mardi
16h-17h30 I 90 $ Notre partenariat avec Tremplin Santé porte fruit. Cette activité repose essentiellement sur la préparation de recettes proposées par l’organisme. Le nom de l’activité dit tout, nul besoin d’un four pour jouer les chefs cuisiniers.
INITIATION À L'ESPAGNOL
6-7 ans
- Jeudi
16h-17h I 55 $ Cours d’espagnol interactif, intéressants et vivants permettant aux enfants de s’épanouir et évoluer dans le monde actuel. Grâce à des exercices et des jeux divertissants (bricolage, lecture, musique, danse) votre enfant découvrira la culture hispanique et apprendra à parler rapidement.
INITIATION À L'ESPAGNOL
8-10 ans
- Jeudi
17h-18h I 55 $ Cours d’espagnol interactif, intéressants et vivants permettant aux enfants de s’épanouir et évoluer dans le monde actuel. Grâce à des exercices et des jeux divertissants (bricolage, lecture, musique, danse) votre enfant découvrira la culture hispanique et apprendra à parler rapidement.
ACTIVITÉS PHYSIQUES
JUDO 7-12 ans
- Mercredi
18h45-19h45 I 55 $ - Activité qui s’adresse aux jeunes débutants. Ils exploreront différentes techniques du judo tout en développant leur souplesse, leur coordination et leur agilité.
MULTI-DANSE 5-6 ans
- Mardi
15h45-16h45 I 60 $ - Cette activité permet de découvrir divers styles de danse tels que le hip-hop, le jazz et la danse contemporaine, tout en développant la coordination, le rythme et l’expression corporelle dans une ambiance créative et ludique.
MULTI-DANSE 7-9 ans
- Mardi
16h45-17h45 I 60 $ - Cette activité permet de découvrir divers styles de danse tels que le hip-hop, le jazz et la danse contemporaine, tout en développant la coordination, le rythme et l’expression corporelle dans une ambiance créative et ludique.
ACTIVITÉS SPORTIVES
BADMINTON 8-12ans
- Lundi
17h-18h I 50 $ - Le service, les amortis, le choix des volants, le jeu en simple et en double, certaines stratégies de base, voici des thèmes qui seront abordés lors de ce cours, toujours sous une approche récréative. Raquettes et volants fournis.
HOCKEY COSOM 5-7ans
- Jeudi
15h45-16h45 I 45 $ Le hockey cosom est une amusante variante de notre sport national. Il se joue à l’intérieur dans un gymnase avec une balle en plastique trouée.
Le bâton de hockey, le matériel de gardien de but, les lunettes de protection et les balles sont fournis.
HOCKEY COSOM 8-12ans
- Jeudi
16h45-17h45 I 45 $ Le hockey cosom est une amusante variante de notre sport national. Il se joue à l’intérieur dans un gymnase avec une balle en plastique trouée.
Le bâton de hockey, le matériel de gardien de but, les lunettes de protection et les balles sont fournis.
SOCCER pour tous 6-12ans
- Mercredi
18h15-19h15 I 50 $ Cette activité aborde les stratégies et règles de base du soccer. Idéale pour les jeunes désirant essayer ce sport de ballon.
SOCCER FILLES 6-9ans
- Mercredi
15h45-16h30 I 50 $ Cette activité aborde les stratégies et règles de base du soccer. Idéale pour les jeunes désirant essayer ce sport de ballon.
SOCCER GARÇONS 6-8ans
- Mercredi
16h30-17h15 I 50 $ - Cette activité aborde les stratégies et règles de base du soccer. Idéale pour les jeunes désirant essayer ce sport de ballon.
SOCCER 9-12ans
- Mercredi
17h15 -18h15 I 50 $ Le soccer est un sport collectif joué entre deux équipes (un gardien et des joueurs de champ) avec un ballon sphérique.
Cette activité a pour objectif d’apprendre aux enfants à jouer au soccer et à développer leurs bases. C’est-à-dire la maîtrise de la technique, de la tactique et de l’esprit d’équipe.
L’activité est mixte, ouverte pour tous, peu importe le genre. Vêtements de sport et espadrilles obligatoires.
Session Printemps 2026
du 7 avril au 15 juin 2026
Activités pour adultes et aînés
Des cours, ateliers et activités de loisirs sur le Plateau Mont-Royal pour les personnes de 15 à 99 ans.
SESSION PRINTEMPS
(En cas de disparité entre cette liste et celle de Activity Messenger, cette dernière a priorité)
ACTIVITÉS PHYSIQUES
DANSE EN FAMILLE
- Mardi
18h-19h I 80 $ - Venez partager un moment privilégié et rythmé avec votre enfant lors de notre cours de Danse en Famille ! Ce cours unique est conçu pour renforcer les liens parent-enfant tout en explorant le plaisir de la musique et du mouvement.
TONUS ET ÉTIREMENT
- Lundi
18h-19h I 65 $ Cours de renforcement musculaire complet visant à améliorer la force et l’endurance des membres supérieurs, inférieurs et de la sangle abdominale, tout en mettant l’accent sur l’alignement postural et la conscience corporelle. Le travail musculaire se fait de manière précise et contrôlée afin de favoriser stabilité, équilibre et qualité du mouvement.
Échauffement
Activation progressive des articulations et du corps pour préparer les muscles et le système cardiovasculaire à l’effort.Conditionnement musculaire
Exercices réalisés debout, assis ou au sol avec poids légers, bandes élastiques et poids du corps. Alternance des groupes musculaires en portant une attention particulière à l’alignement et au contrôle.Stretching et relaxation
Retour au calme avec étirements ciblés pour maintenir la mobilité, suivi d’une courte relaxation guidée.
ACTIVITÉS SPORTIVES
BADMINTON COMMUNAUTAIRE
- Mardi
18h15-19h45 I 60 $ - Mardi
19h45-21h15 I 60 $ - Mercredi
19h15-20h45 I 60 $ - C’est le sport le plus prisé de la Relance. Chez nous, vous réservez une place dans un groupe de participants et non un terrain.
PICKLEBALL COMMUNAUTAIRE
- Lundi
19h45-21h15 I 60 $ - Jeudi
18h15-19h45 I 60 $ - Cette variante du tennis traditionnel, qui combine les éléments du badminton et du tennis de table, se joue avec une balle perforée et peut être appréciée de tous
VOLLEYBALL COMMUNAUTAIRE
- Lundi
18h10-19h40 I 60 $ - Jeudi
20h00-21h30 I 60 $ - Sport opposant deux équipes de six joueurs, séparées par un filet, au-dessus duquel chaque camp doit renvoyer le ballon à la main et de volée. Pour tous niveaux.
